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일생(一生) 건강법

슈퍼마리오 2017-10-25 (수) 18:08 7년전 16013  

어느 장소에 있던 문구를 그대로 옮겨적습니다. ^^

 

- 매일 1번 이상 웃어라           // 웃으면 복이옵니다

- 매일 10사람 이상 만나라      // 만남은 인맥으로 이어집니다

- 매일 100자 이상 써라          // 글쓰기는 마음가짐을 바르게 해줍니다

- 매일 1000자 이상 읽어라     //  독서는 지식입니다

- 매일 10000보 이상 걸어라    //  걷기는 건강입니다

 

 

앞으로 매일 위 내용대로 실천을 한번 해보는건 어떨까요? ^^

매일 10사람 이상 만나기가 제일 어려울듯하네요 ㅋㅋ