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트랜스지방을 줄이는 방법..

왕뚜껑 2018-02-23 (금) 15:27 6년전 12405  

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트랜스 지방을 줄이는 생활수칙!!

 

동물성기름보다 식물성 기름을 사용

가공식품보다 자연식품을 섭취

라면은 한번 삶아 물을 버린후 새로운 물에 조리

가공식품을 주의한다...

 

먹을게 없네요 ㅠㅠㅠ