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네거티브 푸드?????

스트라이크프리덤 2018-01-22 (월) 14:52 6년전 13256  

토마토 브로콜리 오이

는 네거티브 음식!!!

 

네거티브 푸드란?????

 

마이너스 칼로리를 말합니다.

 

음식자체의 열량보다 소화할때 소비한느 열량이 많은 음식을 말합니다.

 

토마토만 먹으면 살이빠질까요?

 

정당하게 식이 요법이 필요하다고 하네요.

토마토만 먹는다고 해서 살이빠지지않는데요!!

 

식사시 네거티브 푸드를 섞어먹어야된다네요!!

 

오늘 부터 도전!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

다이어트도 건강하게~~